config.arm64_v8a

config.xxhdpi

config.en

Everyone

Red Rock Apps

Lollipop

БЪДЕТЕ ЗДРАВИ ПО ПРАВИЛНИЯ НАЧИН С НАЙ-ЛУЧШОТО ПРИЛОЖЕНИЕ ЗА БЯГАНЕ ОТ VERV

Това е първото работещо приложение в Google Play, което е специално създадено, за да ви помогне да подобрите цялостното си здраве и благополучие. Представено във Washington Post, AppleInsider и Huffington Post, приложението Running е изпитано и тествано решение, което ви помага в постигането на вашите фитнес цели и ви държи на път за постигане на тези здравословни цели.

🗓️ СВЯТ ОТ ПЛАНОВЕ ЗА ОБУЧЕНИЕ

ХОДЕНЕ ЗА БЛАГОПОЛУЧИЕ: един от основните фитнес планове на приложението. Тя е насочена към увеличаване на изгарянето на калории и подобряване на цялостното здраве. Програмата съчетава загрявка, разходка и разхлаждане. Чудесно за тези, които имат здравословни проблеми или водят заседнал начин на живот, тъй като улеснява нещата.
ЗАПОЧНЕТЕ ДА БЯГАТЕ: тази програма за обучение е предназначена за тези, които са нови в бягането и искат да започнат с десния крак.
БЯГАНЕ ЗА ПО-ДОБРО ЗДРАВЕ: този план за подобряване на здравето ви помага да изгаряте мазнини и да тонизирате мускулите си и то бързо.
RUN 5K: това е план за бягане, ръководен от диван до 5k, за да ви помогне да увеличите разстоянието си за бягане.
RUN 10k: това е пълен план за бягане от 10k, предназначен да ви накара да избягате над 10k до края на плана.
ПОЛУМАРАТОН: тренировъчен план за полумаратон за тези, които искат да се подготвят за бягане на 21 километра. Вашият индивидуален диван до полумаратон в едно удобно приложение.
MARATHON: тренировъчен план за маратон за тези, които искат да се подготвят за 42k бягане. Вашият индивидуален диван за маратон, който ви третира като професионалния бегач, който сте.

🏃🏻 БЕЗПЛАТНО БЯГАНЕ

Страхотна опция за тренировка, ако искате да продължите да бягате, без да се придържате към някакъв план за тренировка, но искате да продължите да проследявате бяганията си. Ще проследявате бягането си чрез интелигентни GPS инструменти за бягане и инструмент за проследяване на активността.

🍏 ПЛАНОВЕ ЗА ХРАНЕНИЕ И ХИДРАТАЦИЯ

Ще получите план за хранене за укрепване на вашето здраве с 4-степенно хранене (диетично меню) и хранителни рецепти стъпка по стъпка + списък за пазаруване за всеки план за хранене. Нашето интелигентно устройство за проследяване на вода служи като ваш хидро треньор и ви помага да пиете вода през целия ден (напомняне за вода), да поддържате здравословен и хранителен баланс, така че да можете да правите най-добрите си тренировки!

🏆 ФИТНЕС МОТИВАЦИЯ НА ПЪЛЦИТЕ ВИ

ТРАНСФОРМАЦИЯТА НА ТЯЛОТО е страхотна функция за мотивация за фитнес! Вземете няколко снимки Преди-След, комбинирани във видеоклип, за да можете да видите видимия си напредък и да останете мотивирани.
ЛИЧЕН ТРЕНЬОР: изберете треньор по бягане по ваш избор, от хубав и грижовен до груб и военен стил. Личният треньор ви напътства през упражнение за бягане и ви помага да продължите.
WORKOUT MUSIC включва 1000+ свежи микса от различни жанрове, от класическа музика до хип-хоп. Музиката за тренировка е вашето истинско фитнес вдъхновение: тя ви зарежда с енергия и прави вашите фитнес тренировки още по-ефективни.
Със СЪВЕТИ ще научите как да станете във форма бързо и по правилния начин, ще научите всичко за целите си за здраве, избора на обувки и облекло, създаването на маршрут за бягане и план за бягане и много повече. Има също така съвети за хранене и диети, които да ви помогнат да поддържате рутина на здравословно хранене, да научите за диетичните планове и да получите съвети за планиране на хранене.
ПОДРОБНИ СТАТИСТИЧЕСКИ ДАННИ ЗА ТРЕНИРОВКА: вашият инструмент за проследяване на темпото, брояч на калории, инструмент за проследяване на разстояние (проследяване на километри и мили), инструмент за проследяване на време. Бягащите тренировки могат да се правят както на бягаща пътека, така и на открито.
СИНХРОНИЗАЦИЯ с Fitbit и Runkeeper, за да направите тренировките много по-лесни за проследяване.

Ако надстроите до Premium членство, плащането ще бъде таксувано от вашия акаунт в Google Wallet при потвърждение на покупката. Вашият месечен абонамент е $9,99 на месец, докато годишният абонамент е $49,99 на година. (Цената може да варира според местоположението.) Вашият абонамент се подновява автоматично, освен ако не бъде анулиран поне 24 часа преди края на текущия период и анулирането на текущия активен период на абонамент не е разрешено.
Автоматичното подновяване може да бъде изключено в акаунта ви в Google Wallet след покупка.

Политика за поверителност: https://slimkit.health/privacy-policy-web-jun-2023
Правила и условия: https://slimkit.health/terms-conditions

Интервален план за изпълнение. GPS тракер за бягане, диетични планове за хранене и готина музика за бягане.

Running Workouts by Verv

Latest Version of Running Workouts by Verv

Други версии